摘要：隨著我國的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展, 社會競爭越來越大, 高職院校的學(xué)生面臨的就業(yè)和社會人際關(guān)系交往中的壓力逐漸增加, 因此高職院校學(xué)生的心理問題逐漸受到社會的關(guān)注。探索提高學(xué)生心理疏導(dǎo)效果的最新方法是目前高職教育研究的重要部分, 是高職院校提高教學(xué)效果和永久持續(xù)發(fā)展的前提。由于音樂有其特殊性, 因此研究音樂治療對學(xué)生的心理疏導(dǎo)具有重要作用。研究音樂對學(xué)生心理健康的影響, 我們可以通過多樣化的方法將音樂治療運(yùn)用于高職院校學(xué)生心理疏導(dǎo)工作中去, 從而緩解高職院校學(xué)生的心理壓力。

　　關(guān)鍵詞：音樂;高職院校學(xué)生;心理疏導(dǎo);

　　在時(shí)代的推動(dòng)下, 社會快速發(fā)展, 進(jìn)而形成了愈發(fā)復(fù)雜的社會環(huán)境。在復(fù)雜的社會環(huán)境下, 高職院校學(xué)生由于學(xué)習(xí)、就業(yè)和人際關(guān)系等方面的壓力容易出現(xiàn)心理障礙甚至發(fā)生極端事件。有部分學(xué)生因?yàn)閭€(gè)人感情問題從而形成心結(jié), 為以后步入社會的工作和生活產(chǎn)生不好的影響。高職院校不僅要重視培養(yǎng)學(xué)生的文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì), 還要注重學(xué)生心理素質(zhì)的引導(dǎo)和教育。近年來, 隨著高職院校的不斷擴(kuò)招, 部分學(xué)生對自己的就業(yè)前景比較擔(dān)憂, 加上在校期間的學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)和情感方面壓力的累積, 如果不及時(shí)得到心理指導(dǎo)和梳理, 很可能會導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙。相對而言, 高職院校的學(xué)生處于心理較弱的地位, 因此, 尋找做好高職院校學(xué)生的心理健康教育的方法是工作的首要任務(wù)。音樂對高職院校學(xué)生的心理疏導(dǎo)具有重要作用, 因此我們需要探究更多的方法和途徑。

　　一、音樂與心理健康之間的關(guān)系

　　進(jìn)入新世紀(jì)以來, 音樂對人們的生活產(chǎn)生了巨大的影響。音樂是聲音和時(shí)間有機(jī)結(jié)合的聽覺藝術(shù), 是通過旋律、節(jié)奏、和聲、調(diào)式、音色、織體、曲式等諸多表現(xiàn)手法來塑造音樂形象, 表達(dá)人的喜怒哀樂和思想感情, 反映社會現(xiàn)實(shí)生活的一種情感藝術(shù)。音樂在陶冶人的性情、升華人的精神境界、完善個(gè)性和人格方面起著重要的積極作用, 即音樂具有德育功能。音樂在塑造審美主體, 使審美主體形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀方面具有潛移默化的作用。音樂的心理疏導(dǎo)價(jià)值一直為歷代的學(xué)者所關(guān)注, 今天更為高校心理工作者和音樂工作者所重視。充分地發(fā)揮音樂的巨大價(jià)值, 是加強(qiáng)和改進(jìn)高職院校心理疏導(dǎo)工作的一條有效途徑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn), 恰當(dāng)?shù)囊魳凡粌H可以使肌肉增加力量, 減輕肌肉的疲勞感, 而且可以通過影響大腦及神經(jīng)系統(tǒng)使精神振奮。通過研究和實(shí)踐發(fā)現(xiàn), 音樂對人的精神和情感有重要的影響。音樂不但可以安撫較暴躁的情緒, 而且可以增加積極的體驗(yàn)感受, 進(jìn)而影響人類的思維方式。音樂通過一定的形式和載體對人類的情緒和心理產(chǎn)生一定的影響, 與人類的心理情緒進(jìn)行互動(dòng), 最終達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的。

　　二、高職院校學(xué)生較常見的心理問題

　　1. 新生的心理落差和不適應(yīng)問題。

　　部分高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)成績處于上游位置, 但是由于高考時(shí)的心理和身體原因?qū)е聸]有發(fā)揮出平時(shí)水平, 報(bào)考志愿時(shí)選擇較為隨意, 沒有充分了解往年的報(bào)考政策及學(xué)校和專業(yè), 一些可以被本科院校錄取的學(xué)生被高職院校錄取。在開學(xué)前經(jīng)過各方面的考慮之后來高職院校報(bào)到, 在新的環(huán)境里通過與其他本科院校同學(xué)在師資力量、住宿環(huán)境和學(xué)校環(huán)境比較, 心理上產(chǎn)生一定的落差和不平衡感。部分學(xué)生的高考分?jǐn)?shù)處在三本院校的錄取線上, 但是由于三本院校的開銷較大, 選擇高職院校, 進(jìn)入學(xué)校后因?yàn)樽员靶睦矶懦馔瑢W(xué)的接近和學(xué)校的助學(xué)金政策。部分同學(xué)因?yàn)闆]有接觸過集體生活, 在與宿舍和同班同學(xué)相處時(shí)感到迷茫。

　　2. 人際關(guān)系處理不恰當(dāng)。

　　近年來, 高職院校學(xué)生的入學(xué)年齡逐漸偏小, 由于從小到大得到家長的寵愛, 形成以自我為中心的性格和思維方式。這部分學(xué)生在與同學(xué)的日常交往中會由于意見和觀點(diǎn)的不統(tǒng)一而產(chǎn)生矛盾, 這些矛盾如果沒有得到及時(shí)化解并在學(xué)習(xí)和生活過程中加深, 會形成更加極端的解決方式。以自我為中心的學(xué)生中不缺乏能力較強(qiáng)的學(xué)生, 因而會擔(dān)任班干部等職位, 但是由于個(gè)性的原因往往會受到同學(xué)們的厭惡, 加深與班級同學(xué)間的矛盾。例如, 在進(jìn)入大學(xué)的宿舍同新生來說, 由于各自的家庭生活環(huán)境不同, 各自的生活習(xí)慣會不同。有的學(xué)生受家庭的影響習(xí)慣早睡早起, 有的學(xué)生因?yàn)榄h(huán)境相對自由而晚睡, 在宿舍內(nèi)打游戲、大聲放流行歌曲等, 進(jìn)而第二天會晚起床, 彼此之間會由于生活習(xí)慣的不同而產(chǎn)生很多矛盾。

　　3. 學(xué)習(xí)和就業(yè)的雙重壓力。

　　在經(jīng)歷了緊張的高中時(shí)期和高考之后, 因?yàn)檎n程設(shè)置的不同, 學(xué)生的課程發(fā)生較多的改變, 因此學(xué)生對大學(xué)生活出現(xiàn)不適應(yīng)。在高中階段, 學(xué)生是在老師的督促下被動(dòng)學(xué)習(xí), 老師對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果較為關(guān)注;在大學(xué)階段, 課余時(shí)間較多, 大學(xué)階段的學(xué)習(xí)主要是靠自覺和學(xué)生自己的課下摸索, 很多學(xué)生會放松自己的學(xué)習(xí), 進(jìn)而使學(xué)習(xí)的積極性下降。因此, 很多學(xué)生在一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后對自己未來的就業(yè)感到迷茫和困惑。高職院校的學(xué)生覺得與本科院校相比自身的學(xué)歷較低, 會產(chǎn)生一定的自卑情緒, 進(jìn)而在學(xué)習(xí)和生活中承受雙重壓力。尤其是看到自己的學(xué)哥學(xué)姐在校內(nèi)招聘會上來回奔波以及招聘會人山人海的場景, 無形中對在校學(xué)生造成一定的心理壓力。有一部分學(xué)生在大學(xué)階段尋求戀情, 在這個(gè)過程中戀人之間難免會發(fā)生矛盾, 因此要承受感情受挫的壓力。

　　三、音樂在高職院校學(xué)生的心理疏導(dǎo)中的作用

　　1. 緩解學(xué)生的厭學(xué)情緒, 使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

　　部分學(xué)校和校外人士習(xí)慣于把學(xué)生的厭學(xué)歸結(jié)于學(xué)校和教師的教育方法和方式上, 但是歸根結(jié)底的本質(zhì)原因還是學(xué)生的自身。在進(jìn)入高職院校之后, 部分學(xué)生因?yàn)閳?bào)考專業(yè)時(shí)沒有充分了解專業(yè)的課程, 對所學(xué)專業(yè)產(chǎn)生排斥, 對未來的就業(yè)前景產(chǎn)生擔(dān)憂。在這種情況下, 老師的安撫沒有實(shí)際作用。用人單位對畢業(yè)生的學(xué)歷要求越來越高, 高職院校學(xué)生逐漸認(rèn)為將來就業(yè)困難, 進(jìn)而產(chǎn)生更多的厭學(xué)情緒。長期的厭學(xué)情緒地積蓄對學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長產(chǎn)生較負(fù)面的影響。在這樣的校園環(huán)境下, 學(xué)校應(yīng)積極組建社團(tuán)活動(dòng), 豐富學(xué)生的業(yè)余時(shí)間, 讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)得到滿足感, 學(xué)校要結(jié)合音樂對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

　　2. 有效消除學(xué)生因?yàn)榍楦袉栴}產(chǎn)生的負(fù)面情緒。

　　部分高職院校的學(xué)生在校期間已經(jīng)成年, 他們對自己的行為有一定的控制能力, 但是部分學(xué)生的心理年齡不成熟, 在科技日漸發(fā)達(dá)的今天, 學(xué)生接觸的交友軟件和外界的影響較多。在與異性交往時(shí), 由于不成熟的感情觀和戀愛觀, 易因感情受挫或失戀導(dǎo)致極端事件發(fā)生。近年來, 越來越多的學(xué)生犯罪是由于情感問題導(dǎo)致的, 這是我們最不愿意看到的結(jié)果。因此, 學(xué)校應(yīng)該在新學(xué)期的開始, 利用講座的形式引導(dǎo)學(xué)生形成正確的戀愛觀, 并對當(dāng)前社會發(fā)生的極端事件進(jìn)行剖析, 指導(dǎo)學(xué)生把握正確的方向。同時(shí), 班主任應(yīng)及時(shí)與班級的學(xué)生溝通, 掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài), 對受到情感傷害和困惑的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo), 對情緒不穩(wěn)定的學(xué)生使用音樂結(jié)合的方法, 避免極端事件的發(fā)生。