氣息與歌唱
氣息是歌唱之本，是歌唱的原動力。氣息影響到歌唱的速度、力度、音準、音色和共鳴等各個方面，總之，沒有良好的氣息基礎(chǔ)，是不可能唱好歌的，有的初學(xué)者唱 到半句的時候就沒有聲了;有的明知道唱的音不太準，可是嗓子就是不聽話;有的唱起歌來忽強忽弱、氣息不勻;有的唱到高音時力度不夠等等，這些現(xiàn)象都與氣息 有關(guān)系，氣息不足和不會控制氣息是初學(xué)者唱歌時常見的兩個突出的問題;那么，怎樣解決這兩個問題呢?當然先決條件是，首先應(yīng)該有…—個健康的身體，這是歌 唱的本錢;如果說有人認為，只要閉上眼睛聽一·個人講話，就可以知道上他的身體狀況的話，那么我說如果閉上眼睛聽一個眾人唱歌，就更可以了解他的身體狀況 了，這是因為人的氣息是與健康狀況密切相關(guān)的，但光有一個健康的身體還不夠，還要進行科學(xué)的氣息訓(xùn)練，針對上述兩個氣息上的問題，訓(xùn)練的方法也有兩種：
解決氣息不足的主要辦法是擴大肺呼量，每天需要進行兩項訓(xùn)練;
1.每天進行一到兩次中長跑，1000米到3000米都可以：清晨或上午跑最好!情況不允許的話，下午或晚上跑也可以，只是不能在飯后跑，也不能跑得太快，中速即可。
2.有空閑的時候，經(jīng)常做一做深呼吸，將氣吸足，然后再慢慢地、均勻地將氣吐出來，吸氣要快，呼氣要慢，每做完1次，間隔20秒，做5次為l組，一共做3 到5組就可了：此項訓(xùn)練不受場地限制，室內(nèi)、室外、坐著、站著、乘車、走路……都可以進行。以上兩項訓(xùn)練只要堅持做，就一定會增大肺呼量，肺呼量增大了， 氣息也就充足了。
解決氣息控制不穩(wěn)的主要辦法是多練聲、多練歌。因為只有多練唱，才能取得氣息控制的各種基本功和各種經(jīng)驗?每天也要進行兩項訓(xùn)練。
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